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ポタリング部 いっぴきおおかみ

一人でひたすら自転車に乗って写真を撮ってくる、そんなアレ

健康診断受けたった

自転車
そしたらなんと、去年より体重5kg減(63→58)のウエスト7cm減(80→73)でした。

ロードバイク始めて半年だけど週1ぐらいでもかなりの結果がでるもんですね。

まぁこれに満足せず継続していこう。