届きました、この本。結構評判がいいみたいなので買ってみました。この本を買うきっかけはというと、50kmぐらい走ったときに感じる腰の痛みでした。これまではこれ↓しかもってなかったので、ラクダのこぶを作るようにしてたんですけど、僕は普段猫背ではない…
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